為了慶祝38婦女節(jié)，今天上午浙江三科線纜股份有限公司工會組織舉辦了一場關于女性中醫(yī)養(yǎng)生保健知識的講座活動。本次活動邀請了秀洲區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科張靜主任，為大家詳細介紹了女性在各個年齡階段如何通過中醫(yī)養(yǎng)生保健來提升自己的健康水平。

?春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，人體的陽氣也順應自然向上向外舒發(fā)，是人體一年中養(yǎng)陽氣的開始。在這次講座中，張主任也分享了一些關于春季養(yǎng)生的小方法，包括食療、情緒調節(jié)、八段錦養(yǎng)生操等。八段錦養(yǎng)生操可以“調氣養(yǎng)心，活動筋骨，培元補氣，增強免疫”，在活動現(xiàn)場，大家也紛紛跟著視頻跳起了養(yǎng)生操。參加講座的女職工都覺得受益匪淺，深受啟發(fā)。她們表示將調整生活方式，提高對健康的重視，做一個健康、快樂的女性。

?此外，本次講座活動還提供了免費的中醫(yī)問診，通過中醫(yī)把脈，望聞問切等方式幫助女性們了解自己的身體狀況，從而有針對性地進行健康養(yǎng)生。

本次講座活動不僅增加了女職工對中醫(yī)養(yǎng)生保健知識的了解，也提高了她們的健康意識，未來我們也會舉辦更多類似的活動，為公司職工提供更多健康指導和幫助。